4 de jul de 2011

Sobremesa rápida de iogurte e banana

Quer uma sobremesa saudável e deliciosa? Ou uma opção para um café da manhã mais saudável e caprichado? Então prove esta receita. É muito fácil de fazer e fica deliciosa.

Uma pequena porção bíblica para sua meditação:
Por que gastais o dinheiro naquilo que não é pão? E o produto do vosso trabalho naquilo que não pode satisfazer? Ouvi-me atentamente, e comei o que é bom, e a vossa alma se deleite com a gordura. Isaías 55:2

Receita exibida no programa Mulher da Verdade em 17/02/2011

Sobremesa Rápida de iogurte e banana


Ingredientes:
  1. 1 copo de iogurte natural desnatado
  2. 4 colheres (sopa) de geléia dietética de sua preferência
  3. 2 bananas cortadas em rodelas
  4. Decoração: Mel e granola
Modo de Fazer

Misture o iogurte com a geléia.
Faça camadas alternadas de banana e da mistura de iogurte em taças e leve á geladeira ate a hora de servir.

Rendimento: 4 porções

Bon apetit!